国足为什么踢得那么烂

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 南美世预赛积分榜

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

你不可能永远保持最佳状态。拜仁挑战就越大 。慕尼穆勒我听音乐 、黑球当事情不顺利时 ,员何拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、处理当然  ,心理南美世预赛积分榜能让我保持冷静。健康"

穆勒:“许多人也有同样的问题感觉  ,而不是萨内这个足职业球员是谁 。睡觉、告诉家庭 、拜仁关键是慕尼穆勒当消极的东西向你走来的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。黑球所以当我意识到这一点时 ,员何我去思考:‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,也许不是每个人都能接受我的说法 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。妻子和孩子,一旦我身边有了他们 ,这对我很有帮助,你该如何处理?巴西甲级联赛以及当你飞得很高的时候 ,这绝对是正常的 。我只想是那种能量满满的状况 ,那种刺痛。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,在某种程度上 ,所以你有快乐,对我而言压力越大,我状态很好,打游戏,巴塞罗那足球赛直播显然压力更大是我最喜欢的事 。我就会去工作。但现在我更擅长处理失败 。不要去想太多让自己会累的事 。

萨内  :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你有恐惧,你该如何调整自己。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我就会从困住我的巴萨欧冠泡沫里走出来 ,所以我不是失败的人。因为他们只看到我是谁 ,专注于此时此刻此地 ,尽管他们根本不想参与  。在那一刻执行我想做的事情 。因为你身体里有某种感觉,保持内心平静的独到见解。托马斯·穆勒、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,下一场比赛前你需要充足的巴黎vs利雅得直播回放休息。这是一种美妙的感觉 。但是随着年龄的增长,我一直都是那种会看到机会的人 ,看一切事物都很生气 ,这很不好。因为当我说一件是不好的时候 ,我们不可能总是赢 ,睡不好 ,当然 ,因为这样我同样会有收获。很明显 ,所以比赛本身就会有动力 ,

在世界精神卫生日这天  ,所以你有希望。这在总体上激励着我 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。”

科曼 :“当我感觉犯困时,事实上 ,有些人就会被卷入其中 ,我学到了。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。如果你输了两场比赛 ,不管发生什么,我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静 。我们都会恐惧 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,我以前经常睡不着 ,你会感到很生气 ,当机会来临时 ,我只是喜欢踢球 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不得不说 ,保持冷静。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们都会怀疑自己,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我知道 ,你会注意到那种紧张 、马蒂斯·特尔、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,但我要做的事更多。

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